辛い食べ物の落とし穴~。

こんばんは~かおキラキラ

 

 

 

森羅EBISU MEDICAL&BEAUTY CENTRE

恵比寿薬店併設

体質改善鍼灸院 鍼医 鈴木です。

 

 

本日少し自分のfacebookフェイスブックでも書いたのですが、

今の時期はお鍋鍋や温かい食べ物を欲しますよね!!

 

 

 

 

「身体を温める食材とかをなるべく意識して摂って下さい。」

というお話も治療院では良くします。

 

が、この季節の落とし穴があるので。

(この季節だけとは実際言えないのですが…。)

 

 


身体を温める食材で思い当たるものは、ショウガにんにくねぎ唐辛子、

根菜類冬に取れるもの・・・などが思い浮かびますよねぺこ

 

特に秋冬はニンニクやしょうがなどピリ辛のものを多く摂ります。

 

 

 

身体は確かに温まりますよねにこ!!

 

 

 

 

しかし、この季節は同時に空気も乾き、お肌も乾く季節。

 

エアコンなどの空調もしっかり利いている環境。

 

 

加湿器もつけないと。

 

テレビでは保湿商品の宣伝のオンパレード。

 

カサカサしたり、チクチクしたり、お肌はパリパリしますよね涙

 

 


注意ですよ((>д<))!!

 

 


上記の食材(香辛料)は、東洋医学の食べ物の性質では

”辛味(しんみ)”という分類になります。

 

 

辛味は皮膚にも関与しているとされていまして、摂り過ぎは

皮膚を乾燥させてしまいます!!

 

 

なので、冬になるとお肌が

 

■お肌カサカサ&ガサガサ

■身体がチクチクとかゆい

■保湿剤をたっぷり塗るのに乾くを繰り返す

■アレルギーもないのに皮膚がかゆい

■粉がお肌にふいてしまうくらいかさつく

 

などが当てはまる方は上記の”辛味”を自分は摂り過ぎではないか?


と、見直すことをおすすめ致します。

 

 

それをせず、

 

加湿器や保湿剤やお肌のかゆみ止めや、身体をいかに

潤わそうか??と、試行錯誤お悩みになるのは早合点かも知れませんよ!!

 

 


かくいう私もチゲ鍋とか大好きですが、凄い乾燥肌です泣汗

 

 

辛味を摂った後は数日バリバリ感を痛感。

(好きだと食べてしまいますよね・・・良いと思います。しかし、食べ過ぎたり、食べ続けたり、症状がすごく辛い場合は節制しないといけませんねえー

 

 

上記の食材を食べないと、すこぶる良い状態です音符

 

全く食べないのは、すごくかゆみや不快感が強い時。

程よい量は身体に良い効果があります。

 

この適量は個人差があるので、辛味STOPして様子見からのスタートが

皆さん良いようです。

 

お肌の調子は全然違うことが実感できるはずです!!

 

 

 

そのことを知りながら、ご自分でコントロールできたら良いと思います!!

身体を温める食材はたくさんありますよ!!

 

辛味も何種類もありますが、一例をあげさせて頂きました。

 

 

ちょっとだけ意識してみて下さいねにこ溜め息

 

飲食は本当に大切です四つ葉

 

 

 

 

 

 

 


 

<<一周年プチイベント開催中!>>

 

本日平成27年12月1日で当院は丸一年を迎えました~♪♪

 

一年を無事迎えられたのは、応援して下さった皆様のおかげです。

ありがとうございます!!


 

 

■12月1日(火)~10日(木)

に来院された方に、ハズレ無しのくじ引きを行っております投げKISSキラキラ!!




何が当たるかは乞うご期待です!!

 

 

 

結構みなさん喜んで下さって嬉しいですキャッ☆てへ

 

 



 

くじの袋ですニコ上げ上げ

 

中にくじ引きがっ溜め息



”出愛に感謝”と良い言葉でしたので、(勝手に)ネットから

頂戴致しました~しゃきーんきらきら!!

 

 

 

 

 

森羅EBISU MEDICAL&BEAUTY CENTRE は、
体質改善専門鍼灸院(健康と美の総合治療院)です。 


 

恵比寿薬店併設院です。(漢方各種取扱い)

 

 

 

 

まる当院は老若男女受け付けております。



まるお薬のみの販売もOKです。



*お薬販売のみの方も問診票ご記入いただきます。

*お薬のみの方も”問診”や”切診(お身体の状態を触らせて診させていただくこと)”をさせて

ただきます。その際、は別途初診料1000円頂きます


まる漢方薬は、各種一包(80円~)からお出ししておりますので初めての方でも安心です。

 

 

 

 

 

 

<このような方に>

 

レ点あちこち治療院、病院めぐりしているが、良くならない。
レ点今の症状が病院で”お手上げ”と言われた。
レ点体調悪いけど病院の検査は問題なし。
レ点サプリや薬を常用しているけど改善がみられない。
レ点どこに行ったら良いのかわからない。
レ点マッサージ良く受けるけど数日で戻ってしまう。
レ点女性に診て、施術してもらいたい。
レ点漢方薬が気になるけど何を飲んだら良いのかわからない。

 (今まで漢方薬飲んでも効果がいまいちの方。)



などのお悩みを解決いたしますきらきら!!



 

<対応疾患>

 

MISSHA 疲れが取れない、風邪をひきやすい、眠れない、冷え性、めまい
  自律神経失調症、更年期障害、アレルギー(花粉症・アトピーなど)
  生理痛、生理不順、妊娠悪阻(つわり)、不定愁訴全般、etc

 


MISSHA 逆子治療、お子さんの疳の虫、etc




MISSHA 首肩凝り、腰痛、ぎっくり腰、四十肩、五十肩、捻挫、寝違え、etc




MISSHAテーピングも行っております。

 

 

MISSHA各種漢方薬お取扱い 

  (一包からお出ししております。お悩みや症状に合わせてお出しいたします。)

 

 

 

 

 

 

MISSHA美容アドバイス致します。<要事前予約>
  (メイク・普段のお手入れ・お肌の状態など。カウンセリング入念に致します。)

 

 

 

その他過去記事

 


■院までの道のり

 

 

 


〒150‐0021
渋谷区恵比寿西1-2-1エビスマンション811


開院時間

平日     11時―20時(最終受付19時半)

日祝   11時-18時(最終受付18時)

 

 

 

しかく月曜・第二日曜日は、休院日となります。
  (その他勉強会や学会、往診などで変則的な時がございます。)

 

 

しかく 第二日曜翌日の月曜は、15時開院致します。
  
(こちらも、勉強会や往診で変則的な時がございます。)

   *H27年12月現在月曜日は終日往診の為、院は閉めております。

 

 

しかく 往診に午前から行っている時が多いので、留守電にメッセージを残すか、 
  
WEB予約をご利用下さい。

 

・携帯  http://onemorehand.jp/sinra_ebisu/

・スマホ  http://onemorehand.jp/sinra_ebisu/?smp=1

 

 

しかく 初めての方でも大丈夫です!!
  
何を選んで良いのかわからない場合、時間枠だけ押さえて来院された際に
  最善のコースをご提案させて頂きます!!

 


しかく留守番電話にメッセージ残して頂ければ、確認次第折り返しご連絡致します。

 

 

  *ただし、着信のみの場合は折り返しは控えさせていただきます。

 

 

 

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