思う事 · 2023/09/07

今年の暑さで、皆さんかなり疲弊していて陽射しは強いし内臓も疲れて睡眠不足でと内外諸々のダメージを受けている方が多くみられました。 かなりコロナがまた流行っていると聞きますが、３年前の頃よりも激しい症状ではないものの、やや罹る方が多い気がします。 やはり基本的には自分自身の体調管理が一番大事だし、それが出来ていることによって防げるものがたくさんあると思います。